Palestra sobre Ergonomia

Palestra sobre ergonomia no ambiente de trabalho: postura correta, organização do posto de trabalho, pausas, alongamentos, e prevenção de LER/DORT. Conteúdo prático com demonstrações e exercícios que podem ser aplicados no dia a dia.

Benefícios

• Ensina postura correta
• Previne LER/DORT
• Exercícios práticos
• Melhora qualidade de vida
• Reduz dores e desconfortos

Quem Precisa

• Trabalhadores de escritório
• Atividades repetitivas
• SIPAT e campanhas
• Prevenção de lesões